府中までRUN 10/17（水）

　昨日は振休をとり、8時ｽﾀｰﾄにて府中までRUN。府中街道をひたすら南下。東村山市～小平市～国分寺市～府中市という経路。
　途中西国分寺駅前ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝにて補給。そして府中本町でｺﾞｰﾙ。計14ｷﾛ。信号待ち、補給時間も含めて2時間弱。実走86分。まぁ、休み休みになったので、ｷﾛ6分強で走れましたが、本番では休みナシでｷﾛ6分で走りたいものですね。

　天気も気温もちょうどよくﾗﾝﾆﾝｸﾞにはちょうどいい感じで、気持ちよく走れました。

　府中本町駅でｼﾞｭｰｽを飲みながらｳﾛｳﾛしていたところ、新宿SRのSﾁｬﾝにばったり遭遇。2人の男の子を連れてSRﾒﾝﾊﾞｰ宅に遊びに行くとか。
　新三郷まで行くとのことで、新秋津まで同行。2か月後に職場復帰するらしく、新しいSRでの復帰なので、不安も多いようでした。まぁ、明るく前向きな彼女ですから問題ないでしょうね。

　さて、10時半頃帰宅。縄跳びをちょこっとやり、ｼｬﾜｰを浴び、家の大掃除をしていたﾏﾏのお手伝い。古いﾀﾝｽ、ふとんなどをｶﾞﾝｶﾞﾝ処分。とにかく迷わず捨てる。断捨離の鉄則ですね。

　家の掃除の他、近くの紳士服屋さんに行き、ｽｰﾂを1着購入。

　夜は息子らとCSをTV観戦。息子らは巨人の敗戦にｶﾞｯｶﾘしてました。

北海道からいくらが送られてきました。美味しかったです。