ﾋﾟﾗﾃｨｽ 7/11（日）

　今日はいつものRUGBY練習後、ちょっとしたｲﾍﾞﾝﾄがありました。

　ｽﾎﾟｰﾂﾖｶﾞ、ﾋﾟﾗﾃｨｽなどのﾄﾚｰﾅｰの本橋恵美さんが小金井公園まで来てくれて、ﾐﾆﾚｯｽﾝをして下さいました。

　ﾋﾟﾗﾃｨｽとは自分の体重を利用して、体幹、ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを鍛えるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです。

　いやぁ、ﾎﾝﾄきつかった。ﾗｸﾞﾋﾞｰ日本代表選手の合宿などにも帯同しているらしく、今日のﾒﾆｭｰはほんの序の口らしいです。

　最後に先生が一言。「ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞもそうですし、もっとｶｯｺよくなりたいと思っている方も多いと思いますが、楽しては何も成就できません！みんな苦しい思いをして、それぞれの目標を達成しているんです！」というとても大事な一言がありました。

　ﾎﾝﾄそうですよね。目標が高ければ高いほど、苦しいﾌﾟﾛｾｽはありますが、達成した時の喜びは大きくなるものですよね。

　肝に銘じて日々生きていこうと思いました。

　さて、本橋先生、見た目は20代後半～30代前半って感じのｶﾜｲｲ方ですが、もうすぐ40になるとのこと。日々の努力でｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ、体型・筋力維持は十分可能なのですね。