11/15 11/16 上尾ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ 出走

◆11月15日（土）
　この日は午前中娘と立川へ。塾主催の高校説明会。某高校の校長先生もお越しになり、生の話など興味深いものでした。

　お昼くらいには終了し帰宅。その後は家でゆっくり。


◆11月16日（日）
　この日は4回目の上尾ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ。前回が10月26日だったのでちょっと間空いてしまいましたが、体調はすこぶる好調で、気持ちよく走れました。

　前半はほぼ5分後半台で推移。気候もちょうどよく最高のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ。16ｷﾛくらいから少し疲れが出てきて、18ｷﾛ～20ｷﾛはちょっときつかったな。

　それでも最後の競技場ではﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄをかけ、何とか1時間58分台でｺﾞｰﾙ。すぐに完走証をもらい、帰りの準備をし、りんごとキウイを数個頂き、上尾駅へ。11:38の電車に乗車。
　9:00にｽﾀｰﾄし、11:00にｺﾞｰﾙ。そしてこの電車に間に合うとは何とも早業でした。

　帰宅後ｼｬﾜｰ、着替えし、LIFA所沢東のｲﾍﾞﾝﾄ応援へ。

　18時頃帰宅。さすがに疲れたので、官兵衛見て寝ました。